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告別成癮:用常識代替疾病治療, 城邦阅读花园

互联网 2021-04-20 11:41:28
目錄

前言/湯姆.霍瓦特...... 005引言:為什麼要寫這本書? ...... 007

• 成癮並非一種疾病• 克服創傷的影響• 成癮的發展性模式

1.    成癮是一段發展過程...... 015• 從海洛因成癮中自然康復的越戰老兵• 改變成癮者的故事• 發展復原力

2.    成癮經歷...... 031• 美國的止痛藥歇斯底里症• 反止痛藥運動• 正常用藥• 恐懼本身的影響• 關於迷幻藥• 成癮的脆弱性• 「非成癮性止痛藥」• 成癮的定義及其脈絡

3.    豐富生活經驗...... 049• 通往康復之路:擁抱生活並享受隨之而來的機會與喜悅• 生命歷程專案

4.    兒童的生命歷程...... 059• 竭盡所能• 對抗意志• 命令孩子的後果• 童年時期的叛逆行為循環:理解叛逆帶來的影響• 學習區與精神障礙

5.    兒童與成癮...... 073• 少年「毒蟲」• 一個兒童成癮的案例

6.    疾病、失調和自我實現的預言...... 083• 正向心理學

7.    超越標籤...... 093• 兒童與精神障礙• 查克的另類故事• 如何獲取特殊支持資源• 孩子的力量、勇氣和毅力

8. 行為成癮及其啟示...... 107• 成癮定義的演變• 關於兒童成癮

9. 青春期及康復過程中的戒癮與危害遞減法...... 117• 危害遞減法與青少年飲酒• 治療藥物成癮中的危害遞減法• 戒菸的正念危害遞減法• 鴉片類藥物的危害遞減法• 危害遞減法和兒童、青少年的毒品問題

10. 12步驟療法的極限...... 135• 為什麼人們拒絕或退出匿名戒酒會• 我們值得更好的世界需要更好的東西

11. 在現實世界中康復...... 147• 這本書已經講述的真相,但我們依舊忽略:自殺• 自殺問題複雜且難以解決• 這本書已經講述的真相,但我們依舊忽略:成癮• 關於發展心理學• SAMHSA 對康復的重新定義

12. 培養不成癮的下一代...... 159• 如何讓父母的成癮不影響孩子• 康復之境• 十二個預防成癮的價值觀

13. 發展目標、效能感和獨立性...... 167• 目標,目標,目標• 歷時近一個世紀的特曼研究• 協助人們找到目標• 效能和自主性• 做鼓勵自主、獨立的父母• 販賣創傷—充滿恐懼的社會• 培養目標、自主性和快樂

14. 克服毒癮...... 185• 復發和無目標感• 成年的意義、目的和快樂

15. 結論: 美國人的錯覺...... 199• 社區,社區,社區• 尋求真理

附錄A:讀者練習...... 204附錄B:父母成癮與發展手冊...... 230• 四個關於成癮的真相附錄C:生命歷程專案/ 家庭計畫...... 258附錄D:額外資源...... 265

參考文獻...... 270

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