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如何改善黑眼圈

互联网 2021-04-18 13:39:39

怎样去黑眼圈一、眼部按摩:

 

 

 

1

、攒竹

(

眉头之间稍浅的凹陷

)

:用大拇指按住双方的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一同推。

 

 

 

2

、丝竹空

(

眉尾局部稍稍凹陷的部位

)

:用中指或许食指渐渐地、悄悄地向内侧推揉。

 

 

 

3

、太阳

(

眉梢和外眼线连线处向外

1

厘米处

)

:用中指按住穴位悄悄地向脸部中心推揉。还可在眼四周

皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部养分霜,

用无名指按压眼尾处、

球后

(

下眼眶中外

1/3

)

四白

(

下眼眶中内

1

/3

)

、眼明

(

内眦角内上方

)

、鱼腰

(

眉正中

)

、迎喷鼻

(

鼻翼外侧

)

,每个穴位按压

3

5

秒后放松,延续做

10

次。将中指放在上眼睑,无名指放鄙人眼睑,悄悄地由内眦向外眦轻拉按摩,延续

10

次。再用食指、中指

和无名指指尖轻弹眼周

3

5

圈。

 

 

 

怎样去黑眼圈二、中药滋补:

 

 

 

中医以为黑眼圈多因肾气虚损、精气缺乏、头绪掉畅、目掉所养所致。中医疗养首要以补益肝肾、解

郁明目为主。肾阴缺乏者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸

 

 

肾阳缺乏者,若有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产物,如地黄丸

等进行温补。

 

 

 

假如呈现目力减退、视物昏花、恍惚,顶风流泪等症状时,可服用杞菊地黄丸,滋肾养肝明目

 

 

 

怎样去黑眼圈三、敷眼法:

 

 

 

1

、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约

5

分钟,再用清水洗净面

部。不必长芽的土豆。

 

 

 

2

、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上,约

5

分钟。

 

        

怎样去黑眼圈四、运用眼霜:

 

     

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