首页 > 积极面对「疫」境

积极面对「疫」境

互联网 2021-04-20 12:28:08
we60 搜寻[ 紧急服务 ] 登入 繁简ENG AAA 选项 繁简ENGAAA主页家简介乐龄科技平衡工作与生活家居安全家居安全小贴士家居安全视频家居清洁打扫家居时,你有注意这些安全事项吗?日常家居清洁要点大扫除小贴士收纳小秘方清洁手机屏幕注意事项家居维修家居电器装置节能锦囊:电力篇节能锦囊:煤气篇电器应用长者家用电器推介智能家居小工具个人料理厅房装置厨厕家务用具家居设计为居家安老作好准备设计原则和指引通用设计家居设计视频为长者改善家居的机构居家安老及院舍服务社区支援服务长者服务中心日间护理及暂托长者紧急住宿服务安老院舍长者入住安老院注意事项长者社区服务券计划长者院舍住宿照顾服务券试验计划特稿打造一个安心的家救命以外的平安钟脑退化者的自由天地用两小时重温过去、体验未来“赛马会智龄汇” 拉近长者与科技的距离专为认知障碍症人士而设的「智友善」探知馆从黄金海岸开展黄金岁月从「年青长者」过渡至「中年长者」创意艺术疗法协助头脑头脑灵活—访问「要回家」创办人余颖章小姐60岁装修为的是80岁食简介出街吃饭点菜用餐爱心饭店湾仔区中西区南区东区油尖旺区九龙城区观塘区黄大仙区深水埗区葵青区北区西贡区沙田区大埔区荃湾区屯门区元朗区离岛区全港在家做饭简易烹调煮食方法下厨小贴士一人做饭为家人煮饭为家中老人家做饭为吞咽困难人士做饭厨房必备善用雪櫃貯存食物麦太厨房食材时令食材如何选购和贮存食材蔬菜和水果鲜肉和海产食大闸蟹知多少?食米和谷物类食品干货、海味和剩余的食物食油姜药材的功效家庭常用中药材如何安全使用中药材从「一」开始食物的营养能量(卡路里)如何制止过度摄取卡路里的方法营养标签营养素均衡饮食彩虹饮食食谱每周餐单人少少食谱 合家欢食谱软餐食谱失传的味道汤水篇汤水食谱吞咽困难人士饮食篇健康饮食健康饮水知多少?节日健康饮食健康零食特稿 富简介资产管理基金投资政府发行的零售债券强制性公积金延期年金认识年金楼换楼的注意事项保单传承财富打稳财务根基 保障退休生活平安纸 (遗嘱)持久授权书长者津贴与支援两电和煤气的长者优惠申请长者卡香港长者津贴政府现金发放计划网上登记详情长者津贴一览表长者优惠冲动购物可避免吗?网购攻略淘宝特稿游简介本地游地区公园宠物公园古迹游踪生态旅游点博物馆公共及私人博物馆资助博物馆文化展览场地演艺中心展览中心导赏及优惠生态导赏团文化导赏团本地游旅行团本地游优惠特別推介户外活动远足行山准备应变措施推荐远足路线露营和宿营免搭营自搭营帐宿营农庄乐钓鱼无障碍交通外地游欧洲旅游亚洲旅游海上游如何选择邮轮假期邮轮旅游注意事项旅游须知出国旅游证件旅游保险机场登机事宜外国地区紧急救助电话外地游优惠团聚游亲恩游聚旧游团游注意事项徵求相片特稿 康简介养生放声歌唱有益身心健康主编分享她不太成功的减肥经验多未必好──选择身体检查计划注意事项生活平衡点健康饮食安然过冬御寒穿衣有妙法运动飞越启德「要回家」运动影片在轮椅上保持健康居家运动推介: 养生气功八段锦常见的健康问题吞咽障碍认知障碍症中风中风后引发抑郁症柏金逊症如何能够一觉好眠?痛风癌症癌症药物援助计划牙科问题骨骼关节护理预防跌倒及跌倒后的处理痛症眼睛其他健康问题绿龄人士容易患「生蛇」睪固酮替代疗法:是好是坏?夜尿困扰失禁问题情绪管理身。心。灵 寻找生活目标积极面对「疫」境医疗辅助及复康用品轮椅助行器拐杖坐垫浴帘沐浴椅护理床进食器皿转移工具个人卫生抗疫大锦囊注意个人卫生 ─ 勤洗手、佩戴口罩健康讲座特稿乐简介学到老 (终身学习)学习课程明爱专上学院学士课程理工大学活龄文凭课程做到老中高龄就业计划在家工作小秘方退休人士职业介绍义务工作追梦我最喜欢的事物如何替小盆栽换大盆圣诞DIY兴趣班个人形象简介衣饰配合年长人士需求的衣饰设计时装设计选购衣服小贴士洗脸步骤如何正确卸妆戴口罩,勿忘护肤「勤洗手」,也要呵护双手护发特稿 退休是另一个灿烂人生的开始闲简介节目巡礼演艺天地诗情画意诗词创作比赛邀稿电影在家抗疫的电影推介电影节目及优惠阅读好书推介阅出好心情——照顾者篇音乐欣赏花艺种植金句照片精选写出心灵点滴免费资源一览特稿情简介照顾者幸福源于照顾照顾者须知照顾和护理技巧影片晚期照顾善终的选择本港纾缓治疗资源概览父母的意愿临终与身后事宗教殡葬仪式细说浓情传情达意生活圈子人际关系与家人过一个特别的母亲节退休后维系良好的夫妻关系与长者欢度复活节Establishing trust and rapport through communication促进人际关系社交礼仪家有一宝寻找昔日的旧同学寻找旧同事学校旧生会目录结交新朋友宠物情缘养鱼乐退休后饲养宠物香港兽医诊所名单送礼与习俗圣诞礼物农历新年习俗农历新年禁忌特稿 社会参与讨论区Suggestion BoxInvitation for Photos登入康积极面对「疫」境简介养生放声歌唱有益身心健康主编分享她不太成功的减肥经验多未必好──选择身体检查计划注意事项生活平衡点健康饮食安然过冬御寒穿衣有妙法运动飞越启德「要回家」运动影片在轮椅上保持健康居家运动推介: 养生气功八段锦常见的健康问题吞咽障碍认知障碍症中风中风后引发抑郁症柏金逊症如何能够一觉好眠?痛风癌症癌症药物援助计划牙科问题骨骼关节护理预防跌倒及跌倒后的处理痛症眼睛其他健康问题绿龄人士容易患「生蛇」睪固酮替代疗法:是好是坏?夜尿困扰失禁问题情绪管理身。心。灵 寻找生活目标积极面对「疫」境医疗辅助及复康用品轮椅助行器拐杖坐垫浴帘沐浴椅护理床进食器皿转移工具个人卫生抗疫大锦囊注意个人卫生 ─ 勤洗手、佩戴口罩健康讲座特稿 搜寻突如其來的一場新冠肺炎,讓全球人民都措手不及。大家或多或少感到不同程度的擔憂。其實,擔憂是我們在面對危機時的自然情緒反應,提醒我們採取行動避開危險和處理當前困難,所以出現短暫的焦慮情緒是人之常情。這段時間,為做好防疫,除了兒女們外出工作外相信大家都減少外出,留在家裡。雖然長時間留在家中,無法與三五知己聚會,但卻有更多時間與家人相處。 那麼,我們可怎樣利用這些時間,讓這個「特殊假期」更加充實,舒緩因疫情帶來的緊張情緒呢? 追看電視劇/電影在家防疫期間,大家不妨趁這機會追看一些平日很想看卻沒有時間觀看的劇集或電影,盡量避免過度留意有關疫情的新聞資訊,讓自己從緊張的狀態中抽離,使身心可以舒緩一下。 玩集體遊戲如果你對一直追劇看電影感到有點兒沉悶,還有什麼娛樂活動呢?如果你與兒孫們同住,除了使用電子產品,凝聚一家人進行集體遊戲是一個更好選擇,例如:撲克牌遊戲、拼圖、打麻雀等……。這樣一家人不僅可以一起動腦筋,還可以讓氣氛熱鬧起來,借此機會多作溝通增進家庭關係。 閱讀好書你有多久沒有好好靜下來看一本書?閒暇時靜下來一邊播放輕鬆的音樂,令環境氣氛不致過於寂靜,一邊閱讀那些可能已被你擱置很久的好書,沉醉於文字的樂趣中亦是另一種享受。 居家運動長時間宅在家裡,大多時間都是坐著的。其實,長期缺乏運動會影響健康,尤其在疫情期間,應該不時做些簡易的居家運動,鍛鍊一下身體增強自己的抵抗力。 烹調美食現在不少人減少外出進膳,在家除了叫外賣,其實你也可以嘗試自己下廚,烹調喜愛的菜餚。只要花少少時間計劃一下,對一至三人家庭而言,在家吃飯是甚為化算的。又或是製作蛋糕,縱使家裡沒有烤箱也可利用電飯煲烤製,十分方便。最重要是首先裝備好自己,且儲備好所需食材。能夠品與家人一同品嚐自己親自製造的菜餚,定是別有一番滋味。這不僅能增進彼此感情,相信廚藝也會有所進步,順道獎勵一下平日辛勞的自己。 網購這應該算是居家活動裡,比較花錢的活動,但是相比外出去人多的公共場合,來得安全許多,大家只需隔著螢幕在網上商店選購自己所需物品,並配合上門送貨服務,足不出戶便能夠為家裡「補給」。在收取貨品的一刻,讓人感到驚喜和興奮! 整理換季衣物踏入春季氣溫開始和暖,可趁這段時間慢慢把冬季衣服收藏起來,換成春夏季衣服。然而,春天的溫差轉變較大所以收拾冬裝時,別忘了保留一些外套,以防天氣驟變時可穿著。 整理家居如果平日過於忙碌,沒怎樣打理家居的朋友,這段時間可以好好整理家裡積存多年的東西,來個「斷捨離」吧! 收納整理內裏有不少學問,坊間有各種各樣的收納法,可參考一下,再決定為自己家居找出最適合的收納方法。當把家裡的雜物都整理乾淨後,心情也會豁然開朗起來。 整理手機內的照片/訊息我們每天用手機發送或收取大量訊息和照片,這些都會佔用手機的內存容量。平日大家未必有時間仔細查看和整理手機內大量的資料。現在是時侯好好處理手機內的資料。刪除一些多餘的相片和訊息,騰出更多手機的內存空間。 善用科技聯絡親友許久沒有與朋友聚會,沒事在家想找個人聊天,抒發一下內心感受。雖然現在不適合聚會,但亦可借此機會善用即時通話軟件,如:WhatsApp、WeChat多聯絡家人朋友,關心他們的近況。  過往,大家生活中每一個難關都不容易闖,但要確信必定有「捱過去」的一天。現在,我們只好先做好本份,待疫情過去後說不定,這次的經歷為各位帶來更深刻的人生感悟。  相關網站: 香港衛生防護中心-精神健康資訊站香港紅十字會疫境中的情緒處理 - 長者及長期病患者

日常家居清洁要点

     急 We60 facebook 家食富游康乐闲情存档使用条款知识产权私隐政策声明关於我们社会参与联络我们

© we60.com. 2021

已登记之人士,请於此登入。

登记成为会员

忘记密码

请在下面输入您的电邮地址。您将收到一个重设密码的连结。

If there is an account associated with xxxx@gmail.com you will receive an email with a link to reset your password.

OK 新用户登记本讨论区的宗旨是提供一个平台,让大家可分享彼此的兴趣及经验。请填写以下的资料作登记用途,然後按「提交」。阁下所提供的个人资料会根据香港法例受到保障。若登记成功,本网站会显示於下一页中,阁下可即时登入讨论区发表意见。

若有任何问题,请联络我们 。

首次登入此网站之用户,请先於此登记 :

免责声明:非本网注明原创的信息,皆为程序自动获取互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责;如此页面有侵犯到您的权益,请给站长发送邮件,并提供相关证明(版权证明、身份证正反面、侵权链接),站长将在收到邮件12小时内删除。